BODY WORKOUT

Body Workout, budowanie siły to zajęcia wzmacniające ciało i ducha.

Body Workout
Body Workout

Body Workout, budowanie siły to zajęcia fitness’owe dla każdego, kto pragnie świetnie czuć się w swoim ciele, zarówno fizycznie jak i duchowo.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach z naciskiem na podejście indywidualne do każdej osoby. Treningi są niesamowitą dawką energii i motywacji.

Na zajęciach Body Workout bazujemy na treningu kalistenicznym, połączonym z elementami gimnastyki sportowej.

Trening ten pozwoli zdobyć kontrole nad własnym ciałem, jak i skutecznie wzmocnić i wyrzeźbić wszystkie jego partie, kształtując doskonałą sylwetkę.

Zyskując kontrole  jesteśmy w stanie, świadomie podjąć każdą inną aktywność ruchową i precyzyjnie przygotować się do wybranej aktywności fizycznej.


Zajęcia odbywają się we poniedziałek o godzinie 19.00 oraz piątek 18.30,  zajęcia trwają 1 h.


 

Dodaj komentarz